おはようございます、リード予備校の佳山です。

午前9時台で参加者は２１５名になりました✨

参加者の様子をYoutubeショートで公開しました✨

初めの参加者も多くいまして、高校3年生で今まで参加していなかった生徒さんが、黙々と勉強している姿を見ると開催して良かったといつも思います。

午前10時で4時間勉強を達成、残り14時間。残り時間を考えるとテンションが下がってしまいますが、午前6時にスタートしてあっという間の4時間です。

25分勉強＋5分休憩のインターバルは、長時間勉強にうってつけの間隔で、この18時間耐久オンライン自習に参加してからこのインターバルで勉強する生徒さんが増えます。

あと長時間勉強のコツは、食事管理です。栄養のあるものを食べることも大事ですが、食事量と食事を複数回に分けることがポイントです。1回あたりの食事量いつもよりも少なくして、1日3回ではなく4回・5回に分けてください。　お昼の眠気が全然違います。