おはようございます。リード予備校の佳山です。

毎朝9時からオンライン自習室をやっていまして、1時間に1回休憩をいれています。休憩の時に、色々と情報を与えたり、お題を出したりします。

最近はずっと「勉強を集中してやるために、勉強の合間に軽い運動（有酸素運動）を入れなさい」と言っています。

昨日、忠節校の岐高生（かなり優秀な成績の生徒）に電話面談していまして、勉強の合間の気分転換はどうしてるのか聞きますと

「軽く汗をかくくらい運動を必ずしています。運動した方が、気分転換できて集中できるんで」「そもそも、長時間勉強するときに運動なしで勉強できますか？？」と逆に聞かれました。　この生徒は言われるまでもなく自発的に運動していました。　運動したら勉強の質が上がると認識していて運動しています。　岐高生に多くいますが、特に運動が大好きでもなく、集中力切れたから運動してリフレッシュする生徒は結構います。　ために自習室からふらっとでていって（校舎まわりをジョギング）、さっぱりして帰ってくる生徒もいます。笑

さて、朝からオンライン自習室の、本日のお題は、「昨日、勉強の合間におこなった運動」を共有してもらいました

・縄跳びをしました！

・夕方勉強で疲れてきた頃にランニングと素振りをしてます

・弟とバドミントンをしました

・ダンスをしました

・朝にランニング

・ランニングとダンスをしました

・腹筋、体幹、ランニングをしました

・ウォーキングとランニングをしました

・ランニング、縄跳び

・筋トレしました。

・ランニング、疲れたらウォーキングです

・体幹とウォーキングです。できそうならランニングします。

・体幹、バドミントン(壁打ち)をしました

などなど

ダンスってすごいですね。笑　　ダンスの趣味はまったくないので分かりませんが、好きな音楽にあわせて有酸素運動なのでかなりいいかもですね。　勉強の合間にゲームではなく、有酸素運動しているとは、バリバリのビジネスマン・ウーマン顔負けだと思います☆

私も負けじと、朝から「斧で薪割り！」って言いたかったんですが、割る薪（木）がありません。

女子生徒の運動がおおいですね☆　お朝からオンライン自習室の参加者は、勉強時間が多いハードスタディの生徒が多いんですが、ちゃんと運動も取り入れて「効率よく集中して勉強しよう」と工夫しています☆　結構、意識高い系が多いかなと☆　利用できるサービスを活用して自らの勉強量を多くする人は、社会人になっても成功するタイプだと思います☆

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さて、大垣駅前校舎のアインシュタインの絵です！　なかなかのインパクトですね☆　これをスプレーでアートしたとは考えられないくらいの出来栄えです☆

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